Todo o mundo probablemente sabe sobre a existencia de produtos útiles para a potencia. Todos funcionan debido ao contido de determinadas vitaminas, oligoelementos e outras substancias. para os homes, estes produtos recoméndanse non só para combater unha violación existente, senón tamén con fins preventivos. Consideraremos os mellores produtos para a potencia, que recomendamos que lembres e uses polo menos periodicamente.
Vexetais
Os produtos vexetais deben ocupar un lugar importante na dieta do sexo forte, que se preocupa pola saúde. É desexable usalos frescos, pero permítese un tratamento térmico lixeiro. Esta é a única forma de preservar a maioría dos nutrientes con vitaminas. Entre os produtos a base de plantas máis útiles para unha boa potencia están:
- A cebola restaura a circulación sanguínea, evitando a estase do sangue na zona pélvica.
- O allo é un poderoso afrodisíaco que prolonga as relacións sexuais. Funciona case ao instante e podes engadilo a moitos pratos.
- O xenxibre é un bo antioxidante e afrodisíaco. Mellora a calidade da vida sexual, fortalece a defensa inmune, aumenta o fluxo de heminfa á pequena pelve e prevén varios trastornos.
- Os tomates tamén son considerados afrodisíacos, potenciando o desexo sexual e espertando a sensualidade. Deben comer frescos.
- O apio e o eneldo son un dos produtos a base de plantas máis útiles para a potencia masculina e moitos membros do sexo máis forte sábeno.
Carne
É un afrodisíaco natural con numerosos oligoelementos que contribúen á produción de tiroxina. Esta hormona aumenta a excitabilidade dos centros nerviosos do corpo masculino. Os maiores beneficios son:
- carne vermella, especialmente tenreira e cordeiro;
- variedades dietéticas - polo, coello e pavo.
Son especialmente útiles ao vapor, pero esta carne tamén se pode guisar ou cocer ao forno. O principal é non abusar deste produto útil para a potencia. Non recomendamos comer carne en grandes porcións, xa que carga os intestinos e obriga ao organismo a gastar moita enerxía nos procesos dixestivos. Todo isto pode ser contraproducente.
noces
O consumo regular de froitos secos axuda a aumentar a potencia, xa que conteñen moitas vitaminas B e E, magnesio e cinc. Un papel importante ten a arginina, que está presente nas noces e estimula a produción de óxido nítrico, unha substancia sen a cal é imposible a erección.
Para normalizar a potencia, recoméndase aos homes engadir noces á dieta, como:
- améndoa;
- abeleira;
- anacardos;
- noces.
Para obter o máximo beneficio, mestura diferentes variedades e só lles engade un pouco de mel se non es alérxico.
Peixe e marisco
A diferenza da carne, o peixe é rapidamente dixerido e tamén ten un efecto positivo sobre a potencia masculina. O fósforo e o iodo apoian a potencia, polo que se recomenda comer este produto saudable polo menos dúas veces por semana. É mellor escoller variedades mariñas: teñen máis beneficios e cociñar nunha cociña lenta, a baño maría ou no forno.
En canto aos mariscos, son poderosos afrodisíacos. Os máis útiles son as luras, os camaróns, os mexillóns. Restauran o número de espermatozoides e normalizan o rendemento do sistema reprodutor. Aconséllase cociñar o marisco cun mínimo tratamento térmico para conservar a máxima cantidade de nutrientes.
Ovos de codorniz
Entre os produtos máis útiles para a potencia en homes, os ovos de paspallás non son os últimos. Ao usalos a diario, notarás resultados positivos en pouco tempo. O produto contén unha gran cantidade de ferro, fósforo e aminoácidos necesarios para o funcionamento do sistema reprodutor.
Recomendamos comer ovos de paspallás crus sen medo a contraer salmonelose. Beba ata catro testículos ao día.
Doces
Algúns dos doces tamén son útiles para a potencia masculina. Entre eles, cómpre destacar o mel, que se pode mesturar con ameixas, sementes de sésamo, froitos secos ou sementes para obter un poderoso axente reparador. Como xa se mencionou, o mel vai ben con froitos secos.
Outro doce útil para a potencia é o chocolate escuro natural. Restaura a forza masculina e aumenta significativamente a potencia, mellora o estado de ánimo, elimina o estrés e agudiza a sensación de atracción polas mulleres.
