Coa idade, a maioría dos homes experimentan unha diminución da potencia. E isto dá moito malestar. Os expertos observan un rexuvenecemento significativo dun problema como a disfunción eréctil. Anteriormente, os trastornos sexuais notáronse aos 40 anos. Hoxe, nas condicións de ritmo moderno e estilo de vida, os mozos de 22-27 anos están sometidos a tal enfermidade. Polo tanto, os representantes do sexo máis forte necesitan coñecer todas as opcións para aumentar a potencia. Afortunadamente, hai un gran número deles e o médico poderá escoller o método máis eficaz para cada caso individual.
Medicamentos medicamentos para aumentar a potencia?
Como aumentar a potencia? Primeiro de todo, cómpre buscar axuda dun médico. O especialista debería establecer a principal causa de trastorno sexual e só despois de que comece a terapia. Despois, hai moitas razóns para a disfunción eréctil. Todos eles divídense en dous grupos: fisiolóxicos e psicolóxicos. No primeiro caso, a impotencia desenvólvese contra o contexto de enfermidades concomitantes: prostatite, enfermidades cardiovasculares, disfunción do sistema endocrino, diabetes mellitus, fracaso hormonal e enfermidades de transmisión sexual.
No segundo caso, prodúcese unha diminución da potencia debido a un fondo psicoemocional inestable. Moi a miúdo, especialmente a unha idade nova, obsérvase unha mala erección con insomnio, exceso de traballo físico e mental, estrés. Polo tanto, é tan importante normalizar estrictamente a xornada laboral, darlle ao corpo un bo descanso e durmir. Como podes ver, as causas do problema son diferentes. Polo tanto, son necesarias diferentes drogas para aumentar a potencia nos homes.
Preparados baseados en sildenafil
Os preparativos baseados en sildenafil son moi populares entre os médicos e os pacientes. Aumentan a potencia masculina ao liberar óxido de nitróxeno, expansión vascular e aumentar o fluxo sanguíneo aos xenitais. Estes medicamentos tratan a impotencia da natureza fisiolóxica.
A maioría das drogas teñen en media os seus efectos despois de 40-50 minutos despois do consumo. E o efecto persiste durante 4-5 horas. Hai medicamentos que difiren na súa velocidade. Así, o aumento da potencia prodúcese 10-15 minutos despois de tomar a tableta. E o resultado persiste durante 36 horas.
Pero, paga a pena recordar que tales drogas son tomadas só como o prescrito polo médico. Dado que o compoñente actual afecta ao sistema cardiovascular, os preparativos de sildenafil teñen un gran número de contraindicacións e reaccións adversas. Ademais, é importante non exceder a dosificación que tamén establece o médico. Entre as reaccións adversas están a arritmia, a hipertensión, un aumento de sangue na cara, mareos, náuseas. Tamén é importante saber que estas drogas non tratan a impotencia, senón que só eliminan as súas manifestacións.
Drogas naturais que aumentan a potencia nos homes
Moi a miúdo drogas naturais, os suplementos dietéticos prescríbense coa natureza psicogénica dunha diminución da potencia e da erección. Ademais, tales drogas son perfectas para a prevención da redución do poder masculino. Os bamos están feitos completamente a partir de compoñentes naturais. Na maioría das veces, trátase de complexos de vitamina e minerais, herbas, extractos de plantas e residentes mariños.
Todas estas drogas non só restauran as funcións do sistema reprodutivo, senón que tamén teñen un efecto de fortalecemento xeral no corpo masculino. Os fondos son absolutamente seguros. A única contraindicación a usar é a intolerancia individual para os compoñentes individuais do medicamento. O médico é nomeado polo médico a cada paciente individualmente. En media, o curso dura 1-2 meses. Despois diso, a potencia, o nivel de libido aumentará, os indicadores de calidade do eyaculado mellorarán.
Métodos alternativos para aumentar a potencia
Podes aumentar a potencia masculina con cremas, xeles e xeso. Os xeso úsanse para a produción de testosterona insuficiente. Está unido a calquera zona pechada do corpo. A través da pel, a testosterona entra no fluxo sanguíneo xeral, o que leva a unha mellora da calidade da potencia e da erección. O curso da terapia é de 12 días, co seu uso diario.
Tales métodos na súa composición conteñen análogos de hormonas sexuais masculinas. As cremas non hormonais para aumentar a potencia baséanse en compoñentes naturais, o que é seguro. O produto aplícase directamente aos xenitais 5-10 minutos antes do coito. A crema debe fregarse no pene con movementos de masaxe lixeira. A droga non só mellorará a potencia, senón que tamén fará o orgasmo máis brillante.
Como aumentar a potencia na casa?
Podes aumentar a potencia masculina sen tomar medicamentos. Durante moito tempo, usáronse diversas plantas e herbas que teñen un efecto emocionante para fortalecer a erección. Hoxe, a medicina tradicional representa unha ampla selección de tales remedios naturais. A raíz de Gozhenya gañou unha gran popularidade e estendida. A tintura de alcol desta planta ten un efecto sobre os sistemas nerviosos e reprodutivos nos homes. Así, o sono normalízase, aumenta a resistencia ao estrés, aumenta a erección. O curso de tomar tintura é dun mes, 20 gotas dúas veces ao día.
A maioría dos medicamentos para aumentar a potencia na súa composición conteñen a raíz do calamus. Tal ferramenta pódese preparar de forma independente na casa, seguindo estas instrucións:
- Mestura 5 partes de alcol e 1 parte da raíz esmagada do calamus;
- Coloque a mestura nun prato de vidro;
- Insista a droga durante 21 días;
- Toma a infusión tres veces ao día por 20 gotas;
- O curso do tratamento obsérvase durante 1 mes.
A herba verdadeiramente masculina é tomiño. O tomiño considérase unha poderosa fonte de cinc. É este elemento de rastrexo extremadamente importante para o poder masculino. Toma unha parte activa na síntese de testosterona, mellora a calidade do esperma. Por conseguinte, o tomiño non só aumenta a potencia, senón que normaliza o fondo hormonal, ten o efecto profiláctico da infertilidade masculina. A herba é elaborada como té sinxela e acepta durante o día. Un resultado positivo pode producirse despois de 1-6 meses de tomar unha copa.
Entre outras herbas curativas, podes notar Hawthorn, Lemonnik, Nettles, Camomila. Estas plantas pódense combinar entre si, usala individualmente. Na súa base, fanse infusións, rabaños, bebidas. Só hai que lembrar que calquera compoñente natural requiren acumulación no corpo. Polo tanto, aumentará a potencia e a erección en polo menos 20-30 días de uso regular.
Comida para aumentar a potencia
A potencia depende directamente da calidade da potencia. Todos os alimentos poden aumentar unha erección, polo que fai que un home con impotente. Por desgraza, poucos dan unha gran importancia á súa dieta. En condicións de ritmo moderno da vida, os lanches rápidos e os alimentos rápidos son inevitabilidade. Tal dieta mata lentamente pero sistematicamente a un home nun home.
Para a produción suficiente de hormonas sexuais, o funcionamento normal da próstata, o sistema reprodutivo e nervioso, o corpo masculino require os seguintes compoñentes: vitaminas A, E, cinc, ferro, magnesio, selenio, potasio, calcio. As vitaminas, o cinc e o selenio afectan o propio sistema reprodutivo, ferro e magnesio - sobre o sangue, o sistema nervioso. O calcio e o potasio son extremadamente importantes para o funcionamento do sistema cardiovascular.
Para aumentar a potencia no menú diario dun mozo, cómpre incluír tales produtos alimentarios:
- Marisco;
- Crema azedo;
- Allo;
- Verdes, cebolas verdes;
- Ovos de polo;
- Tipos dietéticos de carne;
- Verduras e froitas frescas;
- Fígado;
- Mel;
- Noces;
- Aceites vexetais.
Baseado en mel e noces, podes preparar unha deliciosa sobremesa. Usándoo todos os días, só 2-3 culleres de sopa poden ser moi rápidas por potencia. As porcas teñen unha gran cantidade de ácidos graxos, orgánicos e insubstituíbles, que son extremadamente importantes para a saúde masculina. O allo é famoso por un alto nivel de cinc e selenio. E o marisco estableceuse desde hai tempo como un poderoso afrodisíaco.
Para aumentar a potencia, é necesario rexeitar tal comida de comida, carne de porco, carnes afumadas, unha gran cantidade de sal e azucre, alcol, produtos de panadaría, produtos semi-acabados, alimentos rápidos. Os alimentos nocivos conducen a un aumento do colesterol no sangue, sobrepeso. Todo isto aumenta o risco de aterosclerose. Esta enfermidade é o principal inimigo da potencia, xa que o bloqueo dos vasos sanguíneos detén o fluxo de sangue ao pene.
Cambia o teu estilo de vida e aumenta a potencia
Na maioría dos casos, se se detectan os primeiros signos de disfunción eréctil, basta con axustar o estilo de vida para aumentar a potencia de novo. Un estilo de vida sedentario provoca procesos estancados nos órganos pélvicos. O estancamento leva a prostatite, adenoma de próstata, impotencia. Polo tanto, para retomar e aumentar a potencia, úsase a actividade física, un conxunto especial de exercicios. Ademais, recomendan excluír tensións, abandonar os malos hábitos, normalizar o réxime diario.
Deportes: a clave do poder masculino
As clases de variedade regulares, as salas de fitness visitantes axudarán a reducir o peso, a aumentar a masa muscular, normalizar o fondo hormonal e, o máis importante, aumentar a potencia. Recoméndase visitar salas deportivas 3-4 veces por semana. Tal regularidade retomará rapidamente todas as funcións do corpo, mentres que non experimentará o exceso de traballo. Ademais, o esforzo físico lixeiro despois dun duro día de traballo relaxa perfectamente o sistema nervioso, o que tamén é importante para un estado de potencia.
A potencia de elevación debe ser como deportes móbiles: baloncesto, fútbol, natación, correr. Esta actividade acelera o fluxo sanguíneo total, elimina o estancamento nos órganos pélvicos e aumenta a inmunidade. Hai un gran número de exercicios especiais dirixidos precisamente a aumentar a potencia e aumentar a erección. Pode ser o clásico "bidueiro", "ponte", "bicicleta". A alta eficiencia é un paso no seu lugar nunha elevada subida dos xeonllos. Os xeonllos deben ser presionados o máximo posible ata o fondo do abdome. Isto mellorará o fluxo de sangue ata o pene.
Normalización do réxime do día
Para manter todas as funcións do sistema nervioso central, cómpre seguir un réxime claro do día. A mañá debería comezar coa carga elemental e un vaso de auga. Durante o traballo, é imprescindible tomar pequenas pausas. Isto é especialmente certo para aqueles homes cuxa actividade está asociada ao traballo sedentario. Neste caso, o quecemento debe realizarse cada 40-60 minutos. Como lanche, non se usan alimentos rápidos nocivos, senón froitos frescos que saturarán o corpo cos compoñentes necesarios.
Para a saúde do sistema nervioso e, polo tanto, a potencia, paga a pena seguir regras tan sinxelas:
- Excluír un gran número de estrés;
- Evitar conflitos;
- Observa un día de traballo estrictamente normalizado;
- Observe un sono de oito horas de oito horas;
- Todas as noites antes de ir para a cama, camiña ao aire fresco durante media hora.
"Non" malos hábitos
Non é un segredo que o alcol e o tabaquismo sexan os principais inimigos da potencia. O uso dunha gran cantidade de alcol viola os antecedentes hormonais, afecta negativamente ao sistema nervioso. Co paso do tempo, a condutividade dos pulsos está completamente violada e o sistema non dá reacción á emoción en forma de erección. Fumar completamente esgota os vasos. A súa estreita e mala patencia non permite que o sangue flúa ata os xenitais. Non é necesario falar dunha erección nestes casos.
Os médicos recomendan desenvolver o hábito de tomar unha ducha de contraste. O cambio da temperatura da auga é un bo xeito de endurecer. E a dirección do chorro de auga na zona do escroto, os testículos é unha excelente prevención de impotencia e prostatite. Tal masaxe de auga estimulará o traballo polo sistema xenitourinario. Ademais, os baños cunha folla de loureiro tamén teñen un efecto positivo no estado de potencia. O cumprimento de tan sinxelas recomendacións aumentará a potencia e mantelo a nivel adecuado.